För privatpersoner
Konsten att MedVara.
En kreativ utvecklingsgrupp för dig som vill leva med större spontanitet, närvaro och tillit, både i relation till dig själv och i mötet med andra.
Hur ofta hinner du lyssna till dina egna impulser innan tvivlet tar över?
Hur skulle det kännas att möta både dig själv och andra med större nyfikenhet, lekfullhet och tillit?
Konsten att MedVara är en kreativ utvecklingsgrupp där vi tillsammans utforskar hur vi kan bli friare i våra tankar, våra uttryck och våra relationer. Genom kreativa övningar, rörelse, reflektion och enkla samarbetsövningar får du möjlighet att träna på att säga ja till dina egna idéer, släppa prestationskrav och upptäcka vad som blir möjligt när vi vågar mötas med öppenhet och nyfikenhet.
Du behöver inga förkunskaper och inget kommer att handla om att prestera eller vara duktig. Fokus ligger på att skapa ett tryggt sammanhang där du får utforska, prova, skratta, reflektera och utvecklas tillsammans med andra, i din egen takt.
”Målet är inte att bli någon annan, utan att komma närmare den du redan är, och känna dig friare i mötet med både dig själv och människorna omkring dig.”